Bienvenido a nuestro blog
¿Qué lenguaje usamos en nuestras prácticas y clases?
¿Queremos darle continuas órdenes al cuerpo ?
¿Cómo crear experiencias de aprendizaje en donde realmente permitamos que el practicante se conecte con un estado de conciencia diferente?
La mayor parte de nuestro aprendizaje corporal ocurr...
Siempre que me preguntan ¿Cómo puedo mejorar? ya sea que se trate de una dolencia física, de una habilidad cognitiva o de un proceso creativo, mi respuesta siempre es la misma: entendiendo cómo funciona tu sistema nervioso.
El sistema nervioso es el especialista en la transmisión, proce...
En este artículo explicaremos cómo puedes repatronar tu expresión existencial
y alcanzar tu máximo potencial. ¡Acompáñanos en este viaje!
El repatronamiento, desde la visión somática, te invita a conectar con tu cuerpo y sus sensaciones para generar patrones nuevos de respuesta con el exterior y tra...
La motilidad
La motilidad es el movimiento propio de cada órgano. Los órganos están hechos de tejido muscular suave, lo que les permite cierta capacidad de expansión y contracción que, de acuerdo a su función particular, será más o menos evidente. Así por ejemplo, el corazón tiene la capacidad de c...
Mapas sutiles en nuestro canal central
Sonido, sonido interno que no golpea, tejidos inteligentes dentro del cuerpo, mapas de vórtices que se abren y se cierran, de pétalos que nacen del fango. Nos vestimos de la más preciosa seda para entrar en este viaje interior. Llevamos de equipaje sólo ...
La paciencia es en sí misma una energía.
La impaciencia, un despilfarro de la misma energía.
Fedora Aberastury
Les quiero compartir un descubrimiento que tuve ayer mientras daba una clase de anatomía vivencial. Tuve la fortuna de poder experimentar uno de los ejercicios que estaba proponi...
Comencé mi práctica de Yoga hace 30 años. Durante los primeros 20, había escuchado hablar sobre los beneficios que las posturas le brindan a los órganos, pero fue hasta que comencé a estudiar Body Mind Movement, que pude acceder, con gran placer y sentido de asombro, a la vivencia de los órganos...
Todo en la vida debe hacerse con el cerebro abierto.
El estado natural del cerebro es estar abierto, nosotros
lo cerramos. Cuando dejamos de cerrarlo, lo sentimos
abierto.
Fedora Aberastury
Somos un cuerpo que se comunica y que recibe información del entorno, constantemente. Poseem...
La respiración celular o interna, ese constante movimiento de expansión y condensación, constituye el patrón de movimiento de los seres unicelulares y de todas las células de nuestro cuerpo. La respiración celular es el intercambio de fluídos, a través de la membrana celular, por medio del cual l...
