Un poco de historia somática

 La historia de las prácticas somáticas se remonta a finales del siglo XIX y principios del siglo XX en Europa. Los pioneros de las disciplinas somáticas provinieron de campos tan diversos como la ciencia, la medicina, la ...

El tracto digestivo es un tubo largo y flexible que conecta boca y ano, atravesando el eje central del cuerpo. Es la contraparte orgánica de la columna vertebral que, como una serpiente, descansa enrollada en nuestro interior. A éste, se encuentran conectados el hígado, la...

¿Qué es el tubo digestivo exactamente?

La salud del tubo digestivo no es solamente digerir bien. Entran en juego millones de pequeñas acciones que al final determinan en gran parte nuestra salud en general. Es donde se registran una gran cantidad de reacciones inmunes, es...

1: Sobre la Integración Mente-Cuerpo

 (Pequeño fragmento del libro de John Rolland titulado Inside Motion (Movimiento interno), el cual nos permitirá enfocarnos en uno de los principios que caracterizan al trabajo somático y propuesta de este taller).

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Alineación: ¿deber ser o libertad?           

El deber ser de la alineación

En mis clases he notado que muchas personas tienen ideas un poco fijas de cómo deberían colocar su cuerpo para estar alineados.

Esto en principio...

¿Te ha pasado que el poder tomar un descanso durante el año es un acto casi milagroso e inclusive un acto de rebelión?

ESCENARIO
1. Debes reconocer y admitir que estás cansada.
2. Darte permiso para hacer algo al respecto
3. Tomar acción y decir que te están...

Ser y hacer en el mundo

Solemos privilegiar el hacer más que el ser. ¿Qué  haces, a qué te dedicas? suelen ser las primeras preguntas para conocerte. 

En Educación Somática, observamos que esto se corresponde con un movimiento más...

Tu soma posee cuatro ejes en los que puedes encontrar apoyo para la libre expresión de tu persona.

¿Has advertido que la manera en la que te expresas y te comportas en el mundo varía dependiendo del círculo de personas con el que te encuentras y de las diferentes...

El sistema inmune te acompaña en tu evolución como especie y como persona. Se le suele estudiar únicamente como el protector de la salud; sin embargo, en esta ocasión dedicaré este pequeño artículo al papel que desempeña en el aprendizaje,...